Δήμος Βύρωνα: Συνεχίζεται το πρόγραμμα “Γυμνάζω τον εγκέφαλό μου!”

Συνεχίζεται στα ΚΑΠΗ του δήμου Βύρωνα πρόγραμμα “Γυμνάζω τον εγκέφαλό μου!”, υπό την καθοδήγηση της επισκέπτριας υγείας, Βασιλικής Παναγιωτακοπούλου. Στόχος του προγράμματος είναι η ενίσχυση των νοητικών λειτουργιών και η βελτίωση της καθημερινής λειτουργικότητας των συμμετεχόντων.
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε άτομα υγιή ή με ήπιες διαταραχές μνήμης και περιλαμβάνει ασκήσεις που πραγματοποιούνται με χαρτί και μολύβι. Συνολικά, συμμετέχουν 35 άτομα μέσα από ομαδικές και ατομικές συνεδρίες, βιώνοντας μια μοναδική εμπειρία νοητικής εκγύμνασης.
Οι ασκήσεις εστιάζουν σε βασικές γνωστικές δεξιότητες, όπως:
✔ Ασκήσεις λόγου και αριθμητικής.
✔ Δραστηριότητες ανάγνωσης και κατανόησης.
✔ Διασκεδαστικές ασκήσεις για την ενίσχυση της προσοχής, της συγκέντρωσης και του προσανατολισμού.
✔ Ασκήσεις μνήμης, σκέψης και εκτελεστικών λειτουργιών.
Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η τακτική νοητική άσκηση συμβάλλει στη βελτίωση της μνήμης και της γενικής λειτουργικότητας. Μέσω αυτού του προγράμματος, οι συμμετέχοντες αποκτούν τα απαραίτητα νοητικά εφόδια για μια πιο δραστήρια και ανεξάρτητη καθημερινότητα.
«Η συνέχιση του προγράμματος, αναφέρει σε ανακοίνωσή του ο δήμος, επιβεβαιώνει τη θετική ανταπόκριση και την ανάγκη για δράσεις που προάγουν την ψυχική ευεξία και τη νοητική εγρήγορση στην Τρίτη Ηλικία. Με δέσμευση στην προαγωγή της υγείας, ο δήμος Βύρωνα συνεχίζει να στηρίζει και να ενισχύει τέτοιες σημαντικές πρωτοβουλίες».
Για πληροφορίες, μπορείτε να επικοινωνήσετε στο τηλέφωνο 211 1109237.